jueves, 13 de febrero de 2014

Pasta all'arrabbiata


Una sencilla pero riquísima receta de pasta.
Gracias a Edu de Turín que por cierto, tiene un blog de recetas muy profesional con unas recetas buenísimas: Vivir Vegan


Ingredientes para 4 personas:
500 gr. de pasta, plumas, ya que dejan que la salsa se deslice mejor.
2 latas de tomate
3 dientes de ajo
pimienta picante, al gusto (1/2 cucharadita)
aceite, perejil y sal

Preparación
Dorar el ajo picado en una sartén con un chorrito de aceite y el picante. Cuando el ajo esté dorado se añade el tomate. La salsa se cocina durante media hora aprximadamente a fuego lento /medio.
En una olla se cuece la pasta al dente, es decir, que quede un pelín durita, no blanda. Se mezcla todo al fuego durante un minutito, se le añade el perejil y listo.

domingo, 9 de febrero de 2014

Vídeos sobre veganismo

Un vídeo que está muy bien sobre el veganismo es 101 razones para ser vegano. Está en inglés con subtítulos en español: https://www.youtube.com/watch?v=4Tk0fMvwIT4

También recomiendo Earthlings, un vídeo muy popular sobre el mismo tema:
En inglés con subtítulos en español: https://www.youtube.com/watch?v=PRrH6Ml5IDU


http://www.anafernandez.net/2012/07/20/must-know-veganismo/veganismo-2/ 
http://cuidatusaludcondiane.com/dia-mundial-del-veganismo/

viernes, 7 de febrero de 2014

Pastas veganas

Recupero una receta del blog "Pélame las verduras". Es la última receta que escribí y que he hecho varias veces por diversos motivos: porque están riquísimas, requieren pocos ingredientes y son facilísimas de preparar.

Pastas veganas
Ingredientes:

  • 9 cucharadas de leche (de soja, avena, etc.)
  • 1/3 de taza de copos de avena (cuanto más pequeños mejor)
  • 1/3 de taza de azúcar moreno (aproximadamente)
  • 1/3 de taza de aceite de oliva
  • Una pizca de sal y una cucharadita de levadura (yo no tenía y salieron igual) 
  • 1 taza y media de harina


Preparación:

  1. Mezclar y trabajar la masa. No se tiene que pegar, pero tiene que quedar un poco húmeda. Si queda seca, añadir un poquito más de leche.
  2. Darle forma a la masa. En el último momento le podemos añadir un poquito de chocolate rayado (el de hacer postres), un trocito de ciruela, piñones... 
  3. Poner en el horno precalentado durante aproximadamente 15-20 min., dependiendo del grosor de las galletas; a unos 160-175º aproximadamente.
  4. Dejar enfriar .
  5. Se pueden decorar con chocolate, frutas,  semillas, etc.